องค์ความรู้

คู่มือการป้องกันการบาดเจ็บทางกีฬา

ปีที่: 2551
ผู้จัดทำ: กลุ่มเวชศาสตร์การกีฬา
บทคัดย่อ: การออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรง ส่งผลให้ระบบประสาท กล้ามเนื้อและข้อต่อต่างๆ ในร่างกายมีการทำงานประสานสัมพันธ์กันได้ดีขึ้น ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬามักจะทำให้เกิดการบาดเจ็บอยู่เสมอ ดังนั้นการป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เป็นสิ่งที่ประชาชนทั่วไปหรือนักกีฬาควรให้ความสำคัญ ฉะนั้นการป้องกันจึงเป็นวิธีการที่จำเป็น อย่างไรก็ตามหากเกิดการบาดเจ็บขึ้น ควรได้รักการรักษา ฟื้นฟู อย่างถูกวิธี และรวดเร็ว

ลำดับที่	รายการ
1	คู่มือการป้องกันการบาดเจ็บทางกีฬา.pdf PDF คู่มือการป้องกันการบาดเจ็บทางกีฬา.pdf PDF (16.4 MB) ดาวน์โหลด